欢迎光临中国图书网 请 | 注册
促销
  • 健康减肥五步走

    赵之心 著  /  2008-10-01  /  中华书局
    ¥9.8(4.9折)定价:¥20.0

    随着生活质量的提高,“减肥”已成为大家普遍关注的话题,都在说“减肥难”、“健康减肥”更难,减肥真那么难吗? 在本书中,北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师,通过多方面分析人们肥胖的成因,分析减肥过程中的一些误区,分析肥胖者的心理状态等,从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案...

  • 生于天桥底

    黄伟文 著  /  2011-08-01  /  中信出版社
    ¥9.9(2.7折)定价:¥36.8

    《生于天桥底》是香港著名填词人、潮流教父黄伟文近期时装专栏的结集,在大陆首度出版发行。书中的三个部分——I’m crossing you in style、你在桥上变风景、全个世界都是我的T台,分别从衣装、人物、城市的层面刻写了时尚在香港的潮流和都市生活领域的实际影响和无穷变幻。 《生于天桥底》视野所及之处遍及时尚圈内外以及作者本人的亲身经历,笔调诙谐、透视深入。自认“时装精”、痴迷时尚到匪夷所思地步的Wyman黄伟文,对时装的热爱

  • 走近香水

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书介绍了一些有关香水的使用方法、情况介绍及香水的选择等。 ...

  • 贵妃的红汗

    孟晖  /  2011-01-01  /  南京大学出版社
    ¥28.1(7.8折)定价:¥36.0

    《天工开物》、《齐民要术》、《千金方》、《普济方》、《竹屿山房杂部》、《洪氏香谱》、《本草纲目》、《外台秘要》、《盐铁论》……这些很少进入一般人金沙国际娱乐场官网视野的中国古代医典、事典、术典等,在孟晖的笔下,与中国古代的诗词曲赋传奇笔记小说等等发生了活的关联。孟晖用细致的研究与考证、对海量古典文献文本的占有与选择、作家的敏锐感受力与生动表达,尝试着为我们重塑了中国古代女性的贴身日常生活世界。 这是一本关于身体的书,一本关于性感的书,

  • 瘦身有术:贝克心理节食方案

    ¥11.4(3折)定价:¥38.0

    这一次,将大不相同。 这一次,你将成功节食,信心十足地减轻体重,最为 重要的是你将永久保持合适的体重。 这是因为“贝克心理节食方案”是教你学会如何在节食和减肥中运用认知疗法成功经验的第一本书:用不同方式思考和改变饮食方式,然后成功减肥并一直保持合适的体重。事实上,认知疗法被证明是唯一能帮助节食者保持减肥成果的心理学方法。“贝克心理节食方案”将改变你对饮食和减肥的看法——永远! 《瘦身有术——贝克心理节食方案》由享誉世界的认知疗

  • 一动就瘦的伸展减肥操

    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

    人们普遍认为,若要燃烧体内脂肪,只能依靠剧烈的有氧运动。然而,伸展操却可以在燃烧脂肪上发挥出超乎想象的作用。尤其是在消耗皮下脂肪、塑造优美曲线上,伸展操可谓是最理想的选择。学习本书,做伸展操,关节就会活动自如,肌肉变得柔软而有弹性,轻松打造易瘦的体质...

  • 发型挑战脸形

    ¥6.2(2.5折)定价:¥24.8

      《发型挑战脸形》在手,你就拥有了一个专属于自己的超级发型师,令你娴熟驾驭发型要点,永远告别令人尴尬的不良发型。《昕薇》与巴黎欧莱雅专业美发全新力作,是揭秘打造完美发型的权威图书。   你知道如何确定自己的脸形吗?哪种发型能让你的脸形变得完美?怎样在优雅、甜美、酷感中找到适合你的风格?《发型挑战脸形》涵盖7种脸形、9种发型的全部63种亮彩造型,以及详细易懂的63种造型步骤,绝对帮你打造出不一样的魅力发?...

  • 塑身女王郑多燕终极S瘦身操-附赠全长75分钟正版DVD!

    郑多燕  /  2014-06-01  /  中信出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    ★塑身女王郑多燕首次正式发布分部位瘦身操——美胸.美腰.美臀.美腿!   ★郑多燕所有瘦身操中时间最短,效果最迅速!只要10分钟,想瘦哪里就瘦哪里!   ★可以根据自身的瘦身需求,选择跳对应部位10分钟速效瘦身操!如果想加强瘦身效果,也可以选择跳30分钟特别组合瘦身操!   ★1本书4种速效瘦身操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。   ★官方唯一正式授权中文简体版,全长75

  • 曲线上的挣扎

    ¥9.9(3.7折)定价:¥26.8

    这是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同,本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径,也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充,也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的颠覆。作为一个资深小胖子,作者和许多胖子一样,多年来在充满艰辛、陷阱和各种人性考验的减肥之路上摸爬滚打。本书把身为一个胖子“不足为外人道也”的种种人生体验,以贴心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的笔调呈现于世。如果你是一个胖子,你将会

  • 成分主义-大牌化妆品贵得有没有道理

    刘晓玲  /  2010-11-01  /  凤凰出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    防晒和隔离要一起用吗?美容院去还是不去?准妈妈怎么选择化妆品?防腐剂是洪水猛兽吗?化妆品能丰胸吗?……装在瓶瓶罐罐理的霜膏水乳,去掉精美的包装的宣传,是否真的天差地别?要不要勒紧腰带买眼霜。200块的羽西生命之水和600块的资生堂红色梦露到底该买哪个呢。这本书将把化妆品的秘密告诉你...

  • 昕潮男装备实务

    《昕薇》杂志社  /  2010-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.2(4.9折)定价:¥24.8

    潮女眼中:什么样的男士最有魅力?什么样的男士最受关注?针对此类问题,昕薇网做了一次非常全面的调查,依据调查数据,本书从女性最关注的男士基础装扮着手,按照面部与身体护理、如何获得匀称身材、穿着以自然为主以及提升好感度的基础礼仪四大方面,详细解析怎样才能成为“潮女”眼中的“真型男”。正如“没有丑女人只有懒女人”一样,“邋遢男”必然也是“懒惰男”!告别从前,一改自己的形象就从“昕潮男”开始吧...

  • 弘文生活馆-时尚方程式

    中野香织  /  2009-02-01  /  天津教育出版社
    ¥15.0(6.5折)定价:¥23.0

  • 懒人瑜伽计划

    ¥6.9(3.5折)定价:¥19.8

    专为懒人、忙人定制的每日健康计划  每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻炼计划。只要跟着书中的步骤进行练习,就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。书中动作简单易学,读者在看电视、工作中、散步的时候,就能轻轻松松完成...

  • 我的100件时尚单品-典藏版

    加西亚  /  2012-11-01  /  中信出版社
    ¥31.2(6.5折)定价:¥48.0

    在《我的100件时尚单品》中,作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学,回答了一个她最常被问到的问题:哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品?   《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此,作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图,方便爱美女性安排购物旅行,或者是整理她们也许还不够完美的衣橱装备。   作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的100

  • 明天我要穿什么:365天不发愁的穿搭日志

    进藤恭子  /  2013-11-01  /  中国青年出版社
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0

    进藤恭子是日本极具人气的时尚插画家,她一直致力于培养“普通女性”的时尚感,其作品连载于集英社的时尚杂志《美人百花》,受到各界时尚达人的追捧。 在这本《明天我要穿什么——365天不发愁的穿搭日志》中,作者以时间为线索,选取了春夏秋冬四季最有代表性的23款经典服装单品,通过单品与单品之间、单品与配饰之间的相互搭配,搭配出分别适合职业场合和休闲场合的着装。除了整体的搭配方案,在指甲、项链、丝巾、小配件等细节之处,也有详尽的讲解。 本书内容生

  • 10种风格玩转生活装

    大黄 著  /  2011-07-01  /  漓江出版社
    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

      流行易逝,风格永存,找到适合自己风格,找到最适合自己的妆容和搭配,其实就找到了美丽的关键。   在本书中,大黄就是要帮大家找到适合自己的风格。本书邀请十一位普通女孩作为模特,以甜美可爱风、温婉优雅风、清丽自然风、中性帅气风、性感妩媚风、摩登都市风、简约知性风、青春活力风、街头时尚风、高贵典雅风十个风格方向来分别介绍造型要点和化妆方法,  大家可以根据每篇之前的小测试来初步判断自己适合的风格,也可以从模特身上找到与自己类似的地方,再

  • 识对体形穿对衣

    王静 著  /  2011-08-01  /  漓江出版社
    ¥26.0(6.5折)定价:¥40.0

      本书从体形出发,针对大家最为关注的、穿着技巧中的重中之重——变高变瘦,利用视错等体形与形象管理的专业知识,以轻松时尚的笔触,通俗易懂的形式,讲解不同体形搭配服装的原则和技巧,配合大量实例、故事及小贴士,帮助逛街购物时参照,让你在日常穿衣中不需要减肥,就能神奇瘦身又长高!   本书不仅是所有爱美女士的穿衣指南,更是专业形象顾问的必备宝典。   我要竭尽一己之力,帮助中国的女性识对体形穿对衣,为展现出完美形象的中国女性喝彩!   

  • 整形瑜伽平衡减肥

    (日)绵本彰  /  2006-01-01  /  人民体育出版社
    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

    简易瑜伽的动作简单易学,不但可以减肥,还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间,就能使自己体会到练习的效果。 ...

  • 秀出修长的美腿-时尚瘦身秀

    刘青青  /  2006-06-01  /  北京出版社
    ¥7.8(4.9折)定价:¥16.0

    腿部脂肪是怎样形成的遗传有些人的腿确实是遗传所致,其父母的腿都短而粗,于是自己的腿也短而粗。缺少运动运动是减少脂肪的最好方式,有些人很懒,平时不喜欢运动,时间长了,脂肪就堆积起来,形成粗腿。年龄随着年龄的增长,新陈代谢会越来越慢,而身体的消耗也越来越少,日久堆积成脂肪。下半身是最容易堆积脂肪的地方,粗腿就这样形成了。习惯有些人可能是因工作或生活习惯,长期坐在椅子上,下半身得不到锻炼,就形成了粗腿。饮食饮食也是形成粗腿的重要因素。有些食

  • 型男日志:完美优质男进化指南

    李铉范  /  2012-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.8(6.5折)定价:¥32.0

      本书内容简介:这是一本从解析流行趋势、着装方法,教你巧列购物清单、细节搭配、美容形象以及分析必备单品等各方面教你如何打造出一位有礼有型完美男性的造型书。全书图文精美,内容实用,除了有针对不同场合的造型推荐外,还有介绍纽约、首尔、东京等地的购物指南,并有优衣库、zara等我们众所周知品牌的购买注意事项。书中有许多实用的造型小贴上,让男性读者从各方面了解如何一步步进化成真正的完美优质男...

  • 瑜伽气功与冥想

    张蕙兰  /  2007-08-01  /  人民体育出版社
    ¥15.6(5.2折)定价:¥30.0

    《瑜伽——气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起且早就通过时间的验证了。本书在1986年初版,其受欢迎的程度与年俱增。有许多人均循此书习练而成为现今在中国的瑜伽老师,由此可见此书的宝贵价值之一斑。其中有许多人还是坚持不懈地修习此书并以其为授课教材。张蕙兰女士随着柏忠言先生把瑜伽经由此书介绍到了现代中国,也经由她长期在中央电视台播出的“蕙兰瑜伽电视系列”,使许多人都很亲切地称呼张蕙兰老师是当代中国的“瑜伽之母”。此书内容是

  • 瑜珈的基础

    阿罗频多  /  1998-03-01  /  辽宁教育出版社
    ¥2.3(6.6折)定价:¥3.5

    这一本书,是室利阿罗频多答北子的书札,少分一集,专说瑜伽这修为。 所谓“超心思底瑜伽”‘着眼于人类精神之进化,要在进化中建立此一“超心思底知觉性”;正如“心思”于今为人类知沉性的一永恒境界,要“超心思”也成为这一样。不必在全人类皆如此,可能只在一少数人群。这原则既确立,则其余一切将由“超心思底权能”发皇,成就。这是人类知觉性的一番激烈而且全般底“转化”。人这心思化了的生存体,起初出现于情命底和物理底生存界时,当然已是一重大转变,而“超

  • 宫廷养颜经

    宋坪  /  2010-07-01  /  山东美术出版社
    ¥8.7(3折)定价:¥29.0

    本书作者通过对历代贵妃养颜密方的研究,揭开历史上那些宫廷贵妇容颜不老的秘密,并将这些宫廷处方通过本书公布出来,目的就是让我们能够学学古代的女子,和她们一样用中草药加天然蔬菜来DIY各种简易的护肤品,达到顾ッ姥盏淖饔谩...

  • 跟巴黎名媛学到的事

    ¥20.8(6.5折)定价:¥32.0

      一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现,其中包括:   - 吃零食可并不优雅   - 迷你衣橱更易穿出格调   - 随时可见客的自然妆   -

  • 拉筋瑜伽物语

    羽暄 著  /  2011-06-01  /  中国传媒大学出版社
    ¥17.0(6.8折)定价:¥25.0

      你常常会因为工作压力、生活负担而感到疲劳不堪吗?内分泌失调、生理痛、经常性腰痛、背疼、肠胃炎、便秘……问题经常困扰着你吗?这些现象都代表了你的“筋”正在萎缩!每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能轻松拥有健康的身体和完美的体态。   本书以可爱的插图来图解人体的六大筋,教你快速检测“筋”的健康状况。本书作者拥有丰富的教学经验及专业的复健医疗背景,她设计的75招拉筋动作,即使完全没有瑜伽基础的人也能轻松上手。同时,针对现代人容易

  • 安妮四季瑜伽生活(含盘)

    安妮  /  2004-10-01  /  东方出版社
    ¥7.4(3.2折)定价:¥23.0

    瑜伽源于印度古代的哲学系统。名之曰“生命的学问”。修习瑜伽就是体验这种学问的一种修为、一种行法。瑜伽讲求心灵的修养以及健康的生活方式。安妮四季瑜伽系汲取中国五行、五脏与四季相互对应的学说,强调生活方式,包括呼吸、饮食、起居、身体、心态等...

  • 母婴瑜伽

    韩俊编著  /  2009-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    本书介绍了母婴瑜伽的注意事项和原理、动作设计原理、练习详解等内容...

  • 彩妆的可能性-瑞丽BOOK

    ¥9.0(3折)定价:¥30.0

    彩妆的能量是无法估量的。它不仅可以修饰面孔,且潜藏着返老还童的神奇力量,我在工作中经常能体会到这一点,对于女性来说较有价值的彩妆便浓缩其中。基础便是最基本的技法,也是体现每个人所拥有的自然美的核心。最重要的是将与生俱来的容貌平衡重组,增加魅力的”宽度”。   一旦将一种可能性扩大,另一种可能性便会紧接着产生,在展现美丽之外,进而启动探寻人类深处魅力的旋转齿轮。何不尝试启动这个齿轮7何不尝试解放美丽的“可能性”呢...

  • 淘宝达人扫货秘笈

    小教授ViVi  /  2010-01-01  /  接力出版社
    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    吝啬女怎样才能过上时尚的优雅生活?购物狂怎样才能用10块钱买到1000元的东西?小女生怎样才能将3000块薪水花得仿佛月入3万? 本书与你分享! n种闻所未闻的新型淘宝方式都是哪些?是展销会还是尾货市场?是街头地摊还是服装批发市场?n+1种不为人知的砍价绝招会有几种?n+1+1处秘而不宣的扫货圣地到底是北京动物园、上海七浦路、天津淘宝街,还是杭州四季青? 本书与你分享! 在这本淘宝秘笈中,淘宝达人小教授vivi

  • 风格白痴-时尚教父写给天下女人的着装忠告

    冈恩  /  2010-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥24.7(6.5折)定价:¥38.0

    时尚可以用金钱买到,但风格则是一个人本身必须具备的。时尚教父提姆冈恩以风趣幽默的笔调,侃侃而谈关于营造和维持个人风格的方方面面:不同场合的穿着方式、如何从设计师的精品店、连锁服饰店到二手商店聪明购物、如何选择适合自已的时尚导师、如何改善自已的仪态,以及如何找到自已合适的服装等。但最重要的是,提姆冈恩教你如何找出属于自己的风格,定义它、加强它,并全方位地塑造它,而不是盲从名人或流行的趋势。他会告诉你,关于服装与时尚这回事,拥有良好与独特

  • 微化妆说明书-基于面部骨骼和肌肉结构的化妆技巧

    横山惠子  /  2011-10-01  /  金城出版社
    ¥12.6(4.7折)定价:¥26.8

    《微化妆说明书(基于面部骨骼和肌肉结构的化妆技巧)》详细讲解了横山惠子女士专为东方女性创立的一套化妆技巧体系:微化妆,即在微化和细分面部骨骼与肌肉的基础上,对不同的细微部位采取不同的化妆技巧,并在整体上取得平衡和协调。《微化妆说明书(基于面部骨骼和肌肉结构的化妆技巧)》体现了最新、最东方的化妆体系,目前正风靡日本、韩国等亚洲潮流时尚发源地,相信也必将盛行整个东方...

  • 瑜伽之光-完全修订版

    ¥45.8(5.2折)定价:¥88.0

      本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往金沙国际娱乐网址传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版,一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式

  • 最美中国方-11部汉方典籍养颜精粹

    乔琳 著  /  2011-12-01  /  福建科学技术出版社
    ¥6.9(2.3折)定价:¥29.8

      乔琳带你走进最适合中国女性的安全养颜方法——汉方。从《黄帝内经》到《红楼梦》,从《神农本草经》到《御香缥缈录》,乔琳帮我们从繁杂的传统典籍中找出这11部经典,让中国风与现代美容心得完美结合在一起。并且还有作者尝试过的安全的自制美容配方和食谱哦!照着做吧,成不了超级大美女,但一定可以成为最美的你自己...

  • 吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

    邱锦伶 著  /  2013-03-01  /  广西科学技术出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

      舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、fir飞儿等众多明星艺人,美丽窈窕的神秘幕后导师,首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽,请择食而活!   本书作者邱锦伶是台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师,在她不断学习实践的职业生涯中,她主要研究食物对身体的影

  • 超人气韩范儿服装搭配365-白智英.侑莉的风格秘笈

    白智英  /  2013-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.3(6.5折)定价:¥42.0

      《超人气韩范儿服装搭配365——白智英、侑莉的风格秘笈》是一本“实战造型书”,展示了白智英和侑莉把简单衣服穿出美丽的独门秘诀。平时就特别喜欢穿衣打扮的天生时尚达人侑莉,和热爱时尚、每天研究穿着打扮并不断尝试不同风格的努力派时尚达人白智英,她们带着对造型、装扮的热爱和对对方的情谊一起写了这第一本书。白智英和侑莉用照片和颇具亲和力的文字清楚地记录下了体型不同、喜好不同的两个人在一年365天中是如何装扮自己的,可以让读者更加深刻地感受

  • 一瘦就瘦一辈子-风靡韩国的2周3kg独创减肥法

    ¥19.4(6.5折)定价:¥29.8

    李京暎的2周瘦身计划,是世界上最不费力的快速减肥法。韩国瘦身计划的创始人李京暎本人就曾成功瘦身34kg,并成功经营倍赛锐(benessere)健体中心。长跑?游泳?节食?半年狂甩34kg,2周瘦身计划到底有什么秘诀?本瘦身计划综合考虑营养学、运动学以及心理学原理,紧抓瘦身技巧。2周瘦身计划遵循速度与趣味并存的原则,详细规划每天的饮食、运动以及生活习惯。2周时间内,快速达成身体和内心的转变,避免走进瘦身的误区。本计划根据瘦身结果,会及

  • 之远老师的裸妆50+-原来化妆可以这么简单

    罗之远  /  2014-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    化妆有时不只是为了美观,   也是尊重、是妥协、是伪装、是意图,   是心情的抒发、是个性的表达,   最重要的是,想要一张什么样的脸?   从此开始,由你自己决定!   造型大师/roger(郑建国)   水样的之远,也许是双鱼座的 关系吧,之远总是给人慢条斯理的感觉,像一杯水,而且是一杯温水。第一次见到他,是他大学教授的推荐, 当时他刚刚从艺术学院毕业,当完兵还在待业中。   在那之前,我从没用过助理,一 直是独来

  • 精油泡澡美人馆

    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书主要介绍了香精油沐浴的基本知识、必备常识、平时应注意的饮食调理、肌肤护理技巧、身体护理技巧以及自我心态调节等...

  • 亮出优美的手臂

    刘青青  /  2006-01-01  /  北京出版社
    ¥11.2(7折)定价:¥16.0

    当瘦身成为一种风暴,细节瘦身则成为一种优雅的精髓。众多美女在完成整体瘦身后,经常会发现自己的某个身体部位依然肥胖,于是局部瘦身便被提上了日程。 我们平时用来瘦身的一些方法,未必能达到局部瘦身的效果;而我们道听途说来的局部瘦身的方法,却往往会带来副面影响;局部瘦身像一道难题,难住了每个渴望身材完美的女性! 真的没有一种有效的方式,不仅让我们实现局部瘦身的美好愿望,又能促进身体健康吗?真正的美女总会拥有一双善于发

  • 完美肌肤

    阿曼达·考柯瑞娜  /  2004-01-01  /  东方出版社
    ¥13.0(6.5折)定价:¥20.0

    这本书展示了一种全新、天然、健康的肌肤护理方法。你会发现只要坚持这种简单易行的方法,就能得到漂亮的肌肤。它可是完全根据你的皮肤、年龄和生活方式度身定做的哟! AMANDA COCBRANE是一名畅销书作家,同时也是EVE杂志的美容指导。将一系列大量的天然元素综合在一起,向大家展示了怎样得到健康及完美无瑕的肌肤——每个人都可以做得到,这只需要从里到外的悉心呵护。这本书将告诉你该怎样做! ...

  • 魔法不老美人

    胜田小百合  /  2008-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.9(4.3折)定价:¥20.8

    现代的人们为重返青春采取了很多的措施,有的去整形,有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了,但是并不是真正的年轻。本书作者追求的重返青春是身心共通的也就是“自然的重返青春”。它以健康而具有活力的美为目标,不仅使人从外表上看上去年轻美丽,而且免疫力也会提高,使人从根本上再现自己美丽的青春。如果掌握了作者在书中所讲的保持青春的魔法,您的身体就会从细胞开始重返曾经的青春亮丽。作者所总结出的这套魔法以“打造健康完美的骨骼”、“使

  • 真腰瘦.肥女变魔豆

    可蓝  /  2010-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥8.8(3.4折)定价:¥26.0

    2009年,一则新闻从台湾红到海峡对岸:台湾有个85kg的肥女,因为失恋立志减肥,她靠自己的方法成功瘦身35kg,化身变身性感名模。她就是被媒体封为“减肥魔女”的可蓝!可蓝的故事从网络发酵、由报纸开始,一路红到电视新闻,《我猜我猜我猜猜猜》《康熙来了》《女人我最大》等电视节目争相报导。  运动?节食?针灸?85kg到50kg,可蓝到底用了什么方法?在本书中,可蓝亲自试验近百种减肥法,精选出有效又健康的6大快瘦排行榜,以科学方法告诉你,

  • 化妆品品鉴

    时涛  /  2010-07-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书从鞋帽的起源、流行趋势、搭配、选购、保养、品牌等各方面,详细地介绍了鞋帽的“时尚法则”。同时,根据各种人群的个性化特点与需求,针对活动场合,从具体穿戴上帮助您建立起实际可行的“时尚攻略”。 太阳帽、鸭舌帽、礼帽、贝雷帽,每一顶帽子中都蕴含着丰富的内容;高跟鞋、运动鞋、靴子、凉鞋、拖鞋、皮鞋,每一双鞋都有一段精彩的故事,可以使您在金沙国际娱乐场官网时,既掌握实用知识,又学到扮靓的小窍门,轻松愉悦地品鉴鞋帽,成为鞋帽选购高手...

  • 逆转瘦-瑜伽天后LULU永久瘦.不复胖的秘密-(含DVD)

    LULU  /  2012-10-01  /  广西科学技术出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

      年龄越大,身材就越差吗?   “少吃多运动”,就是唯一正确的减肥观念吗?   减肥减不下来,是体质如此,无法改变吗?      lulu老师总结自己20年来的成功瘦身经验,配合“肌肉、骨盆、脊椎、呼吸”四大要点,大刀阔斧减掉脂肪,再精细雕琢曲线,告诉大家,年龄越大,身材越好的秘密。      【这是专为以下6种人设计的完美身材计划,敬请对号入座】   》减肥达人:一直在减肥,一直没能瘦!   》易复胖人:瘦下来胖回去,体重像坐过

  • 达阵美肌篇-牛尔爱美工作室

    牛尔  /  2013-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥11.2(3.5折)定价:¥32.0

      美容教主牛尔老师最新最实用的美肌保养书,牛尔老师独门按摩术第一次全公开!   《牛尔爱美工作室:达阵美肌篇》其中不但包含了牛尔老师独特的美肌保养术、按摩技术和多年肌肤保养经验谈,还包括了正确美肌工序、认识保养成份等。本书围绕女性最关心的肌肤保养问题,从基础保养到按摩技法、护肤品的选择都有详细的介绍,是一本不可多得牛尔爱美工作室:达阵美肌篇的美肌保养指南。肌肤环保篇将护肤分成每日、每周、每月需要注意的所有问题,一一向读者叙述介绍。肤

  • 穴位贴敷美容技法图解

    向阳  /  2012-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥17.6(8折)定价:¥22.0

  • 秀发丝语

    奥祖  /  2003-05-01  /  上海译文出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    我是一个天生的保护者,纤巧又优美,为世人所共享。开天辟地,历尽沧桑,世界对我的评价。因信仰、时尚、习惯没的而变化。世人皆以为很了解我,但又有谁通晓我的秘密。我乃神灵保护的命根,神奇力量的象征,体格强壮或者娇柔的标志。如今,每天我都受到过分的呵护,科学家还在为寻找我到底如何生长的秘密而伤透脑筋,化兼职师还在绞尽脑汁找寻如何改变我的风格、颜色的诀窍。我是谁?我是你的头发...

  • 健腹秘诀

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美术出版社
    ¥6.5(4.7折)定价:¥13.9

    如果有衡量健美与否的通用标准的话,那一定是看你是否拥有完美的六块腹肌——轮廓清晰,线条分明,宛如搓衣板式的腹直肌。在我的健身房,绝大多数学员都非常渴望拥有它,很多记者向我提出的问题也集中在完美腹肌上。而就我个人经历而言,一旦人们发现我是健身教练,总会对我的完善腹肌赞誉有加。 然而很多关于腹肌训练的教程都难以令人满意。值得庆幸的是这一切即将改观。不论你是参加健身的新手,还是孜孜不倦夜以继日反复训练却仍对结果不甚满意的人。这本书都适合你。

本类畅销

本站常销

中国图书网

金沙国际娱乐场官网