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  • 自控力-瑜伽实操篇-2

    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.8

    这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(TheScience of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well withStress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为

  • 好心态=好生活

    尹璞著  /  2009-08-01  /  中华书局
    ¥10.4(5.2折)定价:¥20.0

    中国人有“家丑不可外扬”的文化传统。一旦遇到困难和问题,一律采取“内部消化政策”。这个“内部消化”有三个层次:第一层次叫做“个人消化”——自己“扛着”,连家人都瞒着;第二层次叫做“家庭消化”——个人消化不了,于是,打开大门,把问题交给亲人,以家庭为单位“扛着”,容许家庭成员参与消化解决,而对家庭以外的人都瞒着:第三层次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打开大门,把问题交给家庭以外最亲密可靠的朋友,以朋友圈为单位“扛着”,容许亲

  • 那些你不解的行为-心理学家都有答案

    韦秀英  /  2016-01-01  /  台海出版社
    ¥24.9(7.1折)定价:¥35.0

    深不可测的谜底之中隐藏的心理玄机,总有可以找寻的规律 神奇莫测的怪诞行为心理学,带你解开疑团,找到成功先机 想到别人想不到的事,看到别人看不到的地方 运用科学解释生活中的怪诞行为,结果让你大跌眼...

  • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

    范德考克  /  2016-05-01  /  机械工业出版社
    ¥45.7(8.3折)定价:¥55.0

    长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

  • 心理学与你的生活

    牧之  /  2006-02-01  /  新世界出版社
    ¥25.5(5.2折)定价:¥49.0

    在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。  人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?人类是独一无二的吗?凡此种种,都是人类希望了解的。  何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。  什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。  本书作为一本心理学的普及读物,运用通俗、简练的语言,结合

  • 高职心理健康阳光教育学生用书

    ¥10.3(4.9折)定价:¥21.0

    大学生心理素质教育是时代发展的要求,是教育改革的要求,是德育创新的要求,也是学生健康成长的要求。高校心理素质培养关注的不仅是学生的心理健康,更关注学生自我评价、情绪管理、挫折承受、个性发展、学科学习、人际交往、婚恋态度、潜能开发、适应发、求职择业等非常实际的大学生成长的课题。 心理健康教育课程是高等职业技术学校各类专业学生选修的课程之一。本书共分十章,分别讲述了:健康的心理终生受益、认识自我塑造自我、有效的情绪调节与管理、挫折应

  • 博感情法则-建立你的感情资产

    刘水发  /  2012-03-01  /  首都师范大学出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

      《博感情法则:建立你的感情资产》分社交博感情——助你社交如鱼得水;商战博感情——大商家赢在无硝烟处;管理博感情——成功管理无须铁的冰冷三篇。情感,是人们态度整体中的一部分,是人对客观事物以及他人所形成的一种主观色彩的个人认知,包括一个人的喜、怒、哀、尔,也包括一个人对某些物体、事件、他人的爱、恨、喜、恶...

  • 寓言心理DIY

    林紫  /  2005-03-01  /  上海锦绣文章出版社
    ¥7.4(4.9折)定价:¥15.0

    本书内容有:看着菜谱祈祷——寓言心理之婚姻家庭篇;有种的你过来——寓言心理之人际交往篇;人生玻璃樽——寓言心理之自我完善篇等...

  • 心理和谐100岁

    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

    本书以实例和对话的形式介绍了老年人在现实生活中遇到的种种心理疾病和防治方法...

  • 做自己的心理医生

    问道 编著  /  2011-06-01  /  光明日报出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

      随着社会生活节奏愈加快速,人类的心理问题也越来越凸显。《做自己的心理医生》详细介绍了人们常见的心理问题,并结合时代特征,指出了现代社会生活中广泛存在的心理障碍,全书既有生动真实的案例介绍,又有深入浅出的心理学理论分析,同时针对各种心理问题提出了简单易行、效果显著的解决途径。心理问题最终需要自身来解决,通过学习有关心理学的知识和方法,每个人都能成为自己的心理医生,自行解决心理问题,拥有健康明媚的生活...

  • 告别产后坏情绪:写给妈妈们的产后抑郁急救书:solutions for post

    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    本书主要内容包括:关于产后心理问题的误解与事实;你处于危险中吗;你患有产后抑郁症吗;从帮助自己开始;获得专业帮助等...

  • 不要叫我怪老头

    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

    当你老了,真正需要的是什么?切莫忽视老年人的心理问题——活的久不是唯一目标,活得好才算晚福尽享!如果发现自己正迈向“怪老头”这个危险的终点站,你一定要尽早回头! 本书提供一条科学易行的解决之道,让你正视衰老,摆脱焦虑、不安、怪癖……一切负面情感的影响,通往健康积极的精神状态,找到人生在世的真正意义。 心境平和才能益寿延年...

  • 走出悲伤

    西瑞尼克  /  2013-12-01  /  广西科学技术出版社
    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    当代最具盛名的“治愈力”专家,《时代周刊》盛赞的心理学大师:西瑞尼克治愈了众多人,众多国家。 一段感动欧洲的心路历程,一个原本该破碎生命的倾情讲述告诉我们这样一个真理:有悲伤的勇气,生命才能向前 法国、西班牙、德国、意大利、丹麦多国文化界人士感动推荐       ...

  • 亲爱的心理学家-生活问题的心理学技巧

    王卫宾 著  /  2011-11-01  /  中国发展出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

      本书内容简介:用心理学观点和最新的心理学理论,将困惑读者的日常难题一一化解。让读者轻松学会用心理学的视角分析生活中的许多难题,读来轻松、幽默,别有乐趣...

  • 灾变心理援助与社会工作-灾后心理重建参考用书

    ¥16.3(3.4折)定价:¥48.0

    由中国社会工作协会社会心理健康服务指导中心编写的《灾变心理援助与社会工作》简要阐述了灾后心理重建的基本理论、基本思路和框架,着重从心理援助和社会工作两个层面进行系统的介绍和描述,从理论到实践,从形式到内容,从前方实施到后方组织,全方位、多角度、分层次地介绍了为什么要开展心理重建,怎么开展社会工作,实施心理重建,如何评估心理重建的效果等内容。同时《灾变心理援助与社会工作》还收集整理了我国1949年至2010年重大灾害简录。本书可以作为

  • 心理危机干预

    李祚  /  2012-03-01  /  大连理工大学出版社
    ¥29.9(8.3折)定价:¥36.0

      本书的编写观点是:心理危机干预基于心理学知识及其科学理性,依托于精神医学标准和临床经验,定位于严重事件和个人心理危机问题,诉诸积极的工作模式,主张相关专业和职业在相对有效的时域内组织起来共同介入。本书的写作注意到了文字语言的可视化和情境化效果,尽可能规范地提供图片、图表和实践案例。写作也注意到了关键词汇术语的准确和中英文对照,以便于学生网上检索...

  • 做自己最好的医生-一位心理学家的自愈实录

    钟灼辉  /  2015-05-01  /  华夏出版社
    ¥29.6(7.6折)定价:¥39.0

    其实每个伤病背后,都隐藏着内心想要传达的重要讯息,只是我们不曾认真聆听内心的诉求而已。伤病只不过是潜意识的一个讯息载体,讯息如果没被成功解读,疾病便会一直在身体里轮回,抓紧你不放。 生命究竟有多大的可能?许多医学奇迹,比如癌症末期、器官衰败的病人,在被宣判医疗无效的情况下,最后竟能奇迹地康复!奇迹平等地属于地球上每一个生命,就写在每个细胞的遗传密码上,深藏在我们的潜意识里,我们都是自己唯一且最好的医生!

  • 这样和世界相处-现代自我心理学之父的十五堂生活自修课

    阿德勒  /  2016-07-01  /  江苏文艺出版社
    ¥33.8(7.5折)定价:¥45.0

    ★现代自我心理学之父阿尔弗雷德阿德勒对普通人而言有生活价值的一本书,国内首次翻译引进 ★特别针对解决以下几类人的问题: ①从小被父母百般宠爱,以至于总想让别人服从自己,从而不能与周围人好好相处的人; ②缺乏安全感、总是患得患失,对自己的现状和未来过于担忧,每日处于焦虑和恐惧的情绪之中的人; ③总是感到孤单,没有人认同和理解自己的人; ④对于进入新环境,如新学校、新工作单位感到恐惧的人; ⑤一直因为自卑而抬不起头来,总是小心翼翼地生活,

  • 你就是答案-活出独一无二的自己

    武志红  /  2016-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥32.9(7.3折)定价:¥45.0

    《你就是答案》是武志红老师2016年的代表力作 本书:插画天后阮筠庭手绘封面,“曾氏漫画”重出江湖,演绎不一样的青春。 所有的字都是已走过的路,所有的画都是没活出的自己。 人生,就是有几千几万个选择组成,当你回顾人生时,发现非常对不起的,就是你自己,那你这辈子就太可惜了。 现代舞非常重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话:有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。 所以,

  • 心理健康篇-健康大百科

    杨甫德 主编  /  2012-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥30.8(8.1折)定价:¥38.0

      良好的心理作为人心理素质的一个重要表现,在人的一生中发挥着巨大的作用。现代人面临着种种生活压力,每个年龄段的人群都有各自的心理困惑。杨甫德主编的《健康大百科(心理健康篇)》以心理学和精神卫生专业知识为基础,从人的安全和幸福感出发,以平实的语言,解答大家的心理问题。让你明白良好的心理状态可以助你踏上成功之旅;可以帮你战胜旅途中所遇到的困难;可以使一个历经磨难的人重获生命中的阳光;可以给每一个失败者绝处逢生的勇气;可以让你离成功的目

  • 毕淑敏心理咨询手记-新版

    毕淑敏 著  /  2011-07-01  /  中国青年出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

      本书是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。   一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”   一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……   这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国

  • 人生心理健康大讲堂

    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    现代科学研究证明:绝大部分的疾病都与心理因素有关,其中大部分的病因与精神压力过大有直接关系。  本书围绕着人生心理健康这一主题,揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因,分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现,介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式,点亮人们的心灯;用最有效的办法,为人们的心海导航;试图通过心灵的呵护,减轻人的精神压力,构筑人的心灵乐园...

  • 青少年心理学知识读本

    仝德记 著  /  2013-07-01  /  安徽人民出版社
    ¥10.3(5.2折)定价:¥19.8

      本书包括青少年心理咨询与辅导的概念、特点、主要咨询理论、心理咨询与治疗的诊断与技术、发展性咨询、矫治性咨询、团体辅导、测量技术以及学校心理咨询工作的模式等内容。全书编写注重基础,具有鲜明的实用性、新颖性和时代性,可作为学习心理学知识的常识读本,也适合在校大学生和从事青少年

  • 生命乐章-开启人类自我疗愈的大门

    杨中武  /  2013-01-01  /  中国商业出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    《生命乐章(开启人类自我疗愈的大门)》一书详细的描述了杨中武老师红枫园疗法《生命乐章》课堂中各种所得。 读这 《生命乐章(开启人类自我疗愈的大门)》,可以让我们在走近自己内心深处的同时,将身体的每个方面都调整得更好。并且,我们还会发现,原来每一种疾病的产生都是有其原因的,更重要的是,我们还可以用一些简单、易行、有效的方法来最大程度地阻止、预防大部分疾病的产生和继续,并获得长久的健康...

  • 图解慈悲心

    无作者  /  2010-08-01  /  陕西师范大学出版社
    ¥29.2(4.3折)定价:¥68.0

  • 女性心理健康枕边书

    李群  /  2010-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

  • 18岁以前要懂得的心理学

    柯君  /  2008-06-01  /  新世界出版社
    ¥26.5(6.8折)定价:¥39.0

  • 名家会诊抑郁症

    李舜伟  /  2004-04-01  /  现代出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    本书围绕抑郁症患病危险问题,揭示了抑郁症分类及其临床症状,讨论了影响抑郁症发生的生物、心理和社会及其他因素,评价了抑郁病的诊断工具和技术,介绍了抑郁症预防与治疗的策略和方法种种,同时还分别探讨了妇女、儿童和老年等不同年龄群体抑郁的特殊问题...

  • 毕淑敏-和你一起幸福

    毕淑敏  /  2014-01-01  /  北京十月文艺出版社
    ¥25.9(8.1折)定价:¥32.0

    她教给我们爱,同时教给我们理性。   面对美丽的大千世界,   毕淑敏建议我们怎样调整自我的心理,   怎样在繁杂纷纭的人世间保持一个愉快的心情...

  • 幸福着是一种能力

    闫洪丰  /  2014-04-01  /  电子工业出版社
    ¥25.8(6.8折)定价:¥38.0

      幸福是什么?   史铁生曾说:盲人想看不能看,他想走不能走,而健全人是想飞不能飞。   黄阳光曾说:他从不看自己没有什么,只看自己拥有什么,或许你我都听过太多关于幸福的脚本,哪怕是作为一名心理咨询师,我也没有能力去定义,也许我所能做到的最靠谱的事,也只是放弃“心灵鸡汤”式的说教,带你一起去感受我们周边那些平凡的人,他们大部分人的际遇远不如我们,但却都过着平淡而幸福的生活,幸福究竟是什么?幸福,不在远方,就在身边。

  • 25岁前一定要知道的心理自救经

    ¥7.3(3.2折)定价:¥22.8

      蚁族是对大学毕业后聚居在大城市的廉租房中的低收入群体的一个概括。由于毕业之后对社会的认知有了一个较大的改变,使得蚁族的心理状况处于一种亚健康状态。《25岁前一定要知道的心理自救经》从多个角度分析蚁族心理状况产生的原因,并用四两拨千斤的方式将寄存在蚁族心里的阴霾清除干净,可谓蚁族的良师益友...

  • 主持人心理素质

    ¥17.0(7.8折)定价:¥21.8

    本书运用新闻学、传播学、广播电视学与心理学等学科的基本原理,借鉴相关学科的理论与方法,探讨了主持人心理素质的方方面面。 ...

  • 大学生心理障碍自我超越

    杨心德  /  2003-01-01  /  上海教育出版社
    ¥13.4(8.4折)定价:¥16.0

    本书采用了提供一个心理障碍的个案,运用心理学原理分析其性质、类型、形成过程和影响因素,在此基础上阐述超越心理障碍的策略。 ...

  • 职业院校学生心理健康

    尹登海  /  2006-01-01  /  机械工业出版社
    ¥18.0(7.5折)定价:¥24.0

  • 高职高专大学生心理健康教程

    彭林珍  /  2008-05-03  /  科学出版社
    ¥10.4(5.2折)定价:¥20.0

  • 大学生心理健康教育教程

    陈美松  /  2007-08-01  /  中国科学技术大学出版社
    ¥17.3(7.5折)定价:¥23.0

    前言 第一章 心理健康概述 ? 第一节 心理健康的涵义 第二节 心理健康的标准 第三节 心理健康的理论 第四节 影响大学生心理健康的因素 第五节 大学生心理健康教育的目标、原则及意义 第二章 大学生自我意识 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识发展的特点及培养 第三章 大学生人格发展 第一节 人格的概述 第二节 人格的心理结构 第三节 人

  • 从成语典故谈心理健康

    徐声汉 著  /  2007-10-01  /  上海教育出版社
    ¥12.6(8.4折)定价:¥15.0

    为使文字生动有吸引力及感染力,作者选取中国人熟知的有关成语典故、名人轶事,将文学与医学结合,撰写成文。全书分为绪论、一般心理活动和个性人格、成长心理、心理偏差和障碍、心理防御和心理治疗等几个部分,使金沙国际娱乐网址的现代精神医学、诊疗心理学及心理疗法等有关内容东方化、中国化,能为中国人所接受,使具有一般文化水平的人能看懂。以往的心理治疗书多为翻译或编译国外资料,本书的观点内容有别于以往同类书,对医务人员及临床心理学者亦有启发借鉴作用...

  • 心理压力与应对策略

    赵国秋 编著  /  2007-03-01  /  浙江大学出版社
    ¥19.8(8.6折)定价:¥23.0

    使用本书学习管理压力可以分为两个阶段。你可以通篇浏览,也可以先选择你感兴趣的内容进行金沙国际娱乐场官网,然后再根据相关的内容去扩展你的知识。 笔者们希望本书能够成为你管理压力和持续提升健康的一个伙伴。它可以为你建立新的压力管理和健康模式提供许多有科学依据的好建议。 在开始金沙国际娱乐场官网本书之前,你可以先考虑一下什么最令你烦恼,是工作?锻炼?还是无法放松?在金沙国际娱乐场官网每个压力管理原则的时候,你会获得对你个人有用的一些领悟。它们会帮助你聚焦在个人需要或兴趣

  • 健康心理学

    蒋柯  /  2008-05-01  /  华东师范大学出版社
    ¥27.5(8.1折)定价:¥34.0

    简介   本书立足生物—心理—社会模式,将人视为一个整体,强调预防,强调生命的质量,强调生活方式对健康的重要影响,强调人们对自身健康所肩负的责任,强调社会支持系统在健康保障中的强大力量,充满人文关怀和生态意识。本书不仅比较完整地介绍了国外健康心理学的现有成果和主要体系,还结合并体现了我国对相关论题的传统观点与研究进展,而且融入了作者的思考与探索,对健康领域的学习者、研究者和实践者都不无启示...

  • 大学生心理健康实用教程

    ¥7.1(3.4折)定价:¥21.0

    本书以提高大学生心理素质为目标,根据心理学、教育学、团体辅导的理论和方法,针对大学生普遍存在的自我认知、学习、情绪、人际、挫折、个性等方面的问题,介绍了心理学的理论、自我诊断以及自我训练的方法和技巧。全书融理论性、启发性、操作性为一体,并附有大量心理健康小故事。 本书可作为高职院校心理健康课程的教材或教学参考用书,也可作为从事教育、心理学等方面工作的专业人员的参考书...

  • 一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

    刘春萍著  /  2009-04-01  /  学苑出版社
    ¥6.1(3.4折)定价:¥18.0

    作者在临床工作中诊治了很多例焦虑抑郁症患者,他们常常被综合医院医生误诊,感到普及这方面的知识迫在眉睫,自己有责任献出一份力量,于是在繁忙的工作中挤出时间,写了这本科普书。   本书是科普读物,通过作者临床实践中的一些典型案例,结合一些专业知识,阐述了情绪对艰苦的影响、焦虑症和抑郁症的临床表现和治理、焦虑抑郁与躯体疾病的关系等,目的是让大家了解焦虑、抑郁的疾病,提高心理健康水平...

  • 走出强迫症-找回美丽的日子

    东振明著  /  2009-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥29.9(8.3折)定价:¥36.0

    本书共分为五篇:方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇;主要理论基础为森田疗法、EX/RP疗法(暴露/行为阻止法)和认知疗法。对于一些强迫症的专业理论知识,如强迫症的成因、流行病学调查、共病、各种理论模型、诊断和鉴别诊断、药物治疗等都没有涉及。因为这些专业的理论更适合精神科医生和心理咨询从业人员为掌握专业知识而金沙国际娱乐场官网,对强迫症朋友的自助没有什么大的帮助。我想呈现给大家的不是什么深奥的理论,而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法

  • 老年期生理、心理变化及应对

    陈露晓 主编  /  2009-02-01  /  中国社会出版社
    ¥9.7(8.1折)定价:¥12.0

    本书以老年期生理、心理变化及应对为话题,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学评测,帮助老年人科学合理地掌握自己的心理...

  • 心理健康教育

    ¥17.6(7.5折)定价:¥23.5

    本书针对高等职业院校大学生在日常学习和生活中常见的心理健康问题,针对高等职业院校大学生心理健康教育的特点,介绍了心理健康与人格完善、学习心理与调适、恋爱和性心理与调适、互联网与大学生心理与调适、毕业生择业心理及其调适、常见疾病的症状表现与调适、心理咨询...

  • 36招摆脱身心痛苦

    汪建民  /  2009-09-01  /  北京工业大学出版社
    ¥22.5(7.5折)定价:¥30.0

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