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  • 心理健康快车:告别抑郁症

    杨霞  /  2010-08-14  /  世界图书出版公司
    ¥16.1(7.3折)定价:¥22.0

  • 健康是什么?

    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    本书的视野是阔达的,涉及健康与社会政治、经济、环境等的关系,各个阶层健康的不平等境遇、健康在现代社会中的地位、健康如何成为一种被配给的社会资源,医疗技术进步情况下生与死的界线,健康的商业化,以及新技术对躯体的影响等崭新话题。   本书为第二版,作者在第一版的基础上新增了健康与身份、新遗传学、躯体的社会学、健康资本等内容。对医学专业师生、卫生行业相关领域的从业者,以及研究社会学、卫生科学和健康促进的人士,是一本极具价值的读本;对普通读

  • 这书能让你戒烟

    ¥18.7(5.7折)定价:¥32.8

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!   如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。   如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细金沙国际娱乐场官网这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在金沙国际娱乐场官网中不知不觉消失。   这本书的作者亚伦 卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!   亚伦 卡尔指

  • 阴阳一调百病消

    罗大伦  /  2010-05-01  /  吉林出版集团
    ¥16.5(5.7折)定价:¥29.0

    生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么?养的就是阴阳,只有阴阳调和,我们才能过上不生病的生活...

  • 越野行走

    ¥4.1(3.5折)定价:¥11.8

    简单易学,快乐健身   保护腰腿   有效减肥  降低“三高”  缓解肩颈痛  增强抵抗...

  • 情感自由-让自己从消极情感中解放出来

    ¥14.4(4.4折)定价:¥32.8

    《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻

  • 土豆养生法

    ¥12.3(4.4折)定价:¥28.0

      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

  • 单桂敏灸除百病:彩色版

    单桂敏 著  /  2014-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥24.7(6.2折)定价:¥39.9

    ☆中国艾灸疗法第一人将千年中医传统艾灸疗法与40年临床经验精华融合,变成每个人都能学会、适合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸发挥大作用,做自己的家庭医生就是这么容易。   ☆读者问题解答环节,作者亲自解答大家艾灸过程中的经历、心得、疑问、困惑,为您的艾灸生活提供

  • 药店里买不到的传世秘方

    王芳 编著  /  2016-03-01  /  天津科学技术出版社
    ¥16.7(5.6折)定价:¥29.8

    难得一见的民间名医秘方!一些医药世家世代传内不传外的千古奇方。屡用屡效...

  • 肠胃健康书

    翟煦  /  2016-02-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.3(6.2折)定价:¥32.8

    ★ 20% 五分之一的人不知道自己患有肠胃疾病 33% 每天肠胃病患者占医院就诊量的三分之一 42% 我国胃癌发病人数占全球近半数 92% 通过饮食,九成以上的人群可以远离肠胃病 ★书里有你必须要了解的肠胃日常调理知识,同时推荐了调理肠胃的养生菜品,患了肠胃病也能吃得香! ★防治慢性病从肠胃出发,五大策略呵护肠胃健康;恶心呕吐、腹部胀痛、便秘腹泻、胃口不好、体质虚

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥14.4(4折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 按摩保健-中医按摩绿色保健

    曲生健  /  2007-06-01  /  中国中医药出版社
    ¥9.6(3.1折)定价:¥31.0

    随着人们物质生活水平的不断提高、现代生活方式的转变,以及防病保健意识的进一步增强,人们渴望一种有益于改善或增进身心健康的“绿色”保健方法,更好地提高其生活质量。作为中医养生保健内容之一的按摩保健方法,日益为国内外所重视,并愈加显示其特有的优势,逐渐成为人们防病保健的迫切需求。本书图文并茂,全书共十二章。第一、第二章为按摩保健功法与操作手法介绍,内容简明扼要。第三至第十二章为本书的主要内容,包括各类按摩保健法的基本内容与具体方法应用。每

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    孙静夫  /  2009-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥7.8(3.1折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 只有医生知道!

    张羽  /  2013-01-01  /  江苏人民出版社
    ¥21.7(6.2折)定价:¥35.0

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害...

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥8.7(4.4折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥8.8(4.4折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的金沙国际娱乐场官网中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 艾灸保健治疗图解

    孙永显  /  2012-01-01  /  青岛出版社
    ¥4.5(3.5折)定价:¥12.8

  • 手到病自除-常见病极简自愈调理法-3-图解版

    杨奕  /  2012-11-01  /  江西科学技术出版社
    ¥24.7(6.2折)定价:¥39.8

    《手到病自除3》(图解版)是杨奕老师最新推出的全彩版足部反射疗法保健书。全书共分四章,不光深入浅出地介绍了足疗的基本常识和理论基础;还配以大量真人穴位图和反射区图,具体细致地展示了足疗的基本穴位和足底反射区的位置分布。另外,书中对每一种疾病的症状概述、按摩取穴、按摩步骤、注意事项等方面都作了详尽的介绍。800幅真人实拍照片,详细展示了每套手法的步骤分解动作,力求让读者一看就懂,一学就会。内容通俗易懂,实用性较强,是每个家庭必备的保健参

  • 黄帝内经-金匮真言-(全二册)

    徐文兵  /  2014-07-01  /  江西科学技术出版社
    ¥45.4(6.5折)定价:¥69.9

      ★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你最快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。   ★为什么本书叫

  • 舒压一整年(全3册)

    ¥71.4(3.5折)定价:¥204.0

    曼陀罗 曼陀罗唤起了我们与这个世界的联系,它也是我们进行冥想与自我表达的重要依托。涂色能够使我们集中精神,感受自由的呼吸与和谐的不受烦恼打扰的心绪。 这100 幅曼陀罗源于中国西藏与印度的传统宗教,为我们展示了一幅幅自由的原生态的图画。那么就放松自己,唤醒你自我疗愈的力量,缓解压力,稳定情绪,远离焦虑,开始寻找创作的快感吧! 教堂玻璃 本书精选100副最美轮美奂的教堂玻璃画卷,从中世纪艺术到新艺术,玻璃与铅的结合幻化出不同色彩与图案优

  • 身体健康速查手册

    ¥35.1(4.5折)定价:¥78.0

    研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 从头到脚说健康

    曲黎敏  /  2008-07-01  /  长江文艺出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种

  • 毕淑敏心理咨询手记-新版

    毕淑敏 著  /  2011-07-01  /  中国青年出版社
    ¥14.3(5.7折)定价:¥25.0

      本书是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。   一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”   一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……   这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国

  • 可大可小的常见病轻松就搞定

    朱晓平 著  /  2013-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥10.9(3.1折)定价:¥35.0

    本书的作者为知名医院副主任医师,他在繁忙的医务工作之余,根据自己多年来临床行医的丰富经验,亲笔撰写此书。本书囊括感冒、痛风、哮喘、偏头痛、胃溃疡等内科疾病,颈椎病、肩周炎、痔疮、腰椎间盘突出等外科疾病,以及口臭、失眠、便秘、关节疼痛、手颤等其他生活常见疾病,共计36种,每一种

  • 救命饮食-全营养与全健康从哪里来-II

    坎贝尔  /  2015-08-01  /  中信出版社
    ¥33.3(6.8折)定价:¥49.0

    1.作者的影响力:本书的作者t?柯林?坎贝尔是“世界营养学界的爱因斯坦”,全球营养学权威。   2.内容:如果说作者的《救命饮食》解决了大家吃什么的问题,那么《救命饮食2》就是深层次地分析了吃这些食物的原因。   3.意义:随着生活压力和社会环境的恶化,人们的身体出现了越来越多的不适。如何拥有一个健康的身体,是大家关心的问题。本书从营养学的角度揭示了传统医疗的弊端,并阐明只有了解如何保健才能真正获得健康...

  • 心理-(第4版)

    艾伦  /  2006-05-01  /  世界图书出版公司
    ¥23.3(3.1折)定价:¥75.0

    中国心理学会推荐使用教材。 这本心理教材可谓是十分与日俱进的。很多的内容还停留在20世纪50年代的水平上。但是,事实上现丰的思想已经发生的巨大的变化,不再是上个世纪中期的那些基本知识。 本书虽然定位为初级学,但却为学生读懂并撰写研究论文提供了巨大的帮助,从而填补了国内教材在这方面的空白。 本书的数据大多使用真实事例,不仅较为生动活泼,而且与现实的结合也容易激发学生对心理的学习兴趣。本书是一本简单易懂,并且与实际

  • 做一个阳光妈妈

    江凌圳 编著  /  2008-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥4.2(3.5折)定价:¥12.0

    作者是一位临床医生,对于妇产科作者并不是专家;但作者是一个母亲。作者养育了一个11岁的儿子,作者经历过做母亲的全过程,作者的医学知识和作者做母亲的经验,让作者认真地思考这个主题——如何做一个阳光妈妈。 对一个女人来说,生活有很多美好的内容,人生有很多美好的阶段,孕产期是一段特殊而美妙的时期,得知怀孕的惊喜、怀孕期间层出不穷的小插曲、分娩时痛并快乐着、初为人母的笨拙、孩子吸吮乳房的感动、小手拂过你脸颊的幸福、充满你全身心的母性……感受生

  • 健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

    曲黎敏著  /  2010-01-01  /  长江文艺出版社
    ¥10.9(3.8折)定价:¥29.0

    以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁,举手投足皆可养生保健。...

  • 黄帝内经现学现用

    徐文兵  /  2010-08-01  /  中华书局
    ¥13.6(6.8折)定价:¥20.0

  • 拉伸

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动!  通过以正确的方法拉伸,每天只需几分钟,我们就可以伸展肌肉筋腱,舒展骨骼血脉,消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛,增强身体柔韧度,还能减肥瘦身。总之,随地随地拉伸好处多!  本书采用图文结合的方式全面详细地向你讲解拉伸,可谓一本拉伸运动的圣经。本书的作者,全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合自身多年经验,为你细剖析每种拉伸方法的原理。书中为你详尽地介绍了针对身体各部

  • 漫画享寿语丝

    ¥5.8(3.1折)定价:¥18.8

    人生在世,谁都希望能够长寿,然而长寿是一项极为复杂的工程,它需要科学的养生之道。在这部《漫画享寿语丝》中,我们根据多年来从事预防医学、临床医学、营养学、保健养生学、科学普及、健康咨询等方面工作的经验和体会,汇集了国内外最新研究成果,参考了大量有关文献,从浩瀚的格言、警句、民谚、名人享寿箴言中,精选出实用性强、流传广泛、富有哲理、表现生动、至今仍可资引用的数百句以飨大家。 一滴水能反映出太阳的光辉,一句精辟的语言能给人以深刻的启迪

  • 骨质疏松症食疗

    雷永乐  /  2012-06-01  /  广东科技出版社
    ¥5.6(3.1折)定价:¥18.0

  • 诊宗三昧

    张璐  /  2013-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥3.1(6.2折)定价:¥5.0

    《诊宗三味》为《中医经典文库掌中宝丛书》之一,由张璐撰。《诊宗三味》主要内容包括石顽老人诊宗三昧、宗旨、医学、色脉、脉位、脉象、经络、师传三十二则、浮沉、迟数、滑涩、虚实、弦缓、洪微、紧弱、长短、大小、芤濡、动伏、细疾等...

  • 茶疗良方

    辜翔  /  2013-01-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥10.1(4.6折)定价:¥22.0

      药茶是一种历史悠久的食疗方法,不少医疗典籍均有记载。辜翔和辜苇编著的《传统食疗良方系列:茶疗良方》精心选配400多款药茶疗方,助你保健养生,抗病延年。 涵盖内外科、妇儿科以及抗癌养生等不同范畴,详述药茶疗方的制法、功效与服用宜忌...

  • 长寿密码-大型人文电视纪录片《长寿密码》图文版

    杨刚毅  /  2014-11-01  /  中国广播电视出版社
    ¥12.3(3.1折)定价:¥39.8

    《长寿密码》是一部全景式的人文电视纪录片,它从发生长寿现象的老人和地区入手,对当地的自然地理环境和人文地理环境进行深入挖掘,继而将其放入全球宏观的视点和历史长河的纵深中,用科学的眼光和方法进行系统的剖析和解读。杨刚毅主编的《长寿密码(大型人文电视纪录片长寿密码图文版)》第一集“走近长寿”揭示当今世界的长寿现象,提出长寿的课题;第二集“仁和者寿”讲述人类各种延年益寿的方法和长寿的理念;第三集“食以养生”揭示吃喝中的长寿之道;第四集“再造

  • 阴阳平衡百病消

    ¥15.8(5.3折)定价:¥29.8

    本书以中传统理论为基础, 详细地介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系, 指出养生的宗旨就是要保持身体阴阳的相对平衡。同时在中医阴阳理论的基础上, 分别介绍了阴刚的本草调理方、五脏的阴阳平衡调养方法、经络阴阳方, 以及通过调制阴阳来防治疾病的方法...

  • 用生活方式解决生活方式病

    逯博士著  /  2015-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥19.8(6.2折)定价:¥32.0

    本书分为理论篇、实践篇两部分, 主要内容包括: 生活方式病及其危害、生活方式病是怎么得的、两种医学模式“掰腕子”、惊人效果带出理论创新、借助本能实现生活方式病自愈等...

  • 民间养生功集锦-中国华传养生功-叁-BOOK+DVD

    程克锦  /  2015-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥17.0(5.7折)定价:¥29.8

    “健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法,时至今日,仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程,诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的,从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的民间养生功法,自助自疗、可操作性强,用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效...

  • 那些你不解的行为-心理学家都有答案

    韦秀英  /  2016-01-01  /  台海出版社
    ¥18.6(5.3折)定价:¥35.0

    深不可测的谜底之中隐藏的心理玄机,总有可以找寻的规律 神奇莫测的怪诞行为心理学,带你解开疑团,找到成功先机 想到别人想不到的事,看到别人看不到的地方 运用科学解释生活中的怪诞行为,结果让你大跌眼...

  • 夏锦堂临床经验选粹

    暂无  /  1998-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥3.6(6.2折)定价:¥5.8

  • 自愈有道

    海德 著  /  2009-10-01  /  江苏人民出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    本书为您献上一、如何活用中医六大法来祛病养生的快捷之道。二、集诊断、调治于一体的极简自测法:“腹诊法”“五脏六腑自检法”。三、每个家庭必备的健康传家宝:“黄豆灸法”“全身经络导引法”“两转一甩护心法”“懒人自我调养的一招三式”等。四、手术后的身心调养法及常见病的家庭治疗术:“引血下行三部曲”“解闷除烦顺气法”“祛寒三部曲”等。五、抓住病根、不被表面症状牵着鼻子走的“三大法”和根治万病的“中医百宝箱”。六、如何从国学经典中找到养生大智慧

  • 科学养生食话食说全书

    王增  /  2006-02-28  /  中国旅游出版社
    ¥15.3(5.1折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

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