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  • 从头到脚说健康

    曲黎敏  /  2008-07-01  /  长江文艺出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种

  • 人体使用手册-(附赠DVD光盘一张)

    吴清忠  /  2011-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥23.4(6.5折)定价:¥36.0

    多数慢性病,是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。我们真正需要的,不是灵丹妙用,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。 作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的五项基本策略,简单易行,有理有据。本书结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构,把

  • 郁闷-晨晖心理咨询档案

    雷明  /  2008-03-01  /  华夏出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    本书所有内容均取材于雷明心理咨询中的真实案例,几乎涵盖了每一个现代人都能碰触到的郁闷心结,看心理专家和当事人如何共同探索,重获心灵平衡...

  • 荒木隆次的呼吸健康法

    荒木隆次  /  2010-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.1(4.1折)定价:¥19.8

    本书不仅介绍了治疗便秘、肥胖的呼吸法,还对腰疼、肩酸、寒症等不同症状所对应的呼吸方法进行了介绍...

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥23.9(6.5折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 肠子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥19.8(5.2折)定价:¥38.0

    吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

  • 吃的真相

    云无心  /  2009-11-01  /  重庆出版社
    ¥19.6(7折)定价:¥28.0

    矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效? 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品,还是品质很差的蛋白质? 一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士,以融科学入生活的态度,运用科研结论和权威机构的报告,对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答;对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打;对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传

  • 看三国说中医

    胡献国  /  2010-11-01  /  山东画报出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    《三国演义》中描写了大量的医学活动,有些药方至今仍卓有效验并被广泛使用,如“诸葛行军散”或“武侯行军散”。本书作者是一位职业医生,他在深入钻研《三国演义》原著的基础上,结合自己的医学知识和行医实践,遍览群书,广搜博引,历时数载,三易其稿,终于完成国内研究《三国演义》有关医药问题的第一部著作。 全书图文互动,行文流畅,角度独特,信息密集,将人文历史知识与医学科学知识相结合,将中医和西医相结合,不仅适合中医爱好者使用,对中西

  • 单桂敏灸除百病:2:老医生不藏私的健康心得

    单桂敏著  /  2012-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥29.9

    本书介绍了驱、补、通、调,四效合一的绿色艾灸法,列举了如何使用艾灸治疗26种常见病、17种妇女病、5种小儿病...

  • 36.5 C决定健康

    石原结实  /  2010-11-01  /  中信出版社
    ¥16.3(6.5折)定价:¥25.0

    为什么36.5℃决定健康?  医学研究表明,体温每升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力就会下降。36.8±0.34℃(即36.46—37.14℃)是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃—36℃,而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说,体温是决定生老病死的关键。  向困扰身体多年的顽疾

  • 女性常见疾病1000问

    张元珍  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥8.2(4.3折)定价:¥19.0

  • 健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

    曲黎敏著  /  2010-01-01  /  长江文艺出版社
    ¥13.6(4.7折)定价:¥29.0

    以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁,举手投足皆可养生保健。...

  • 消化系统疾病1000问

    田德安主编  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥3.9(2.3折)定价:¥17.0

    本书主要包括总论、食道、胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊、胰腺等消化系统疾病的1000个问题...

  • 眼科疾病1000问

    艾明  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥4.9(2.3折)定价:¥21.5

      人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。   该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。   

  • 内分泌代谢性疾病1000问

    陈璐璐主编  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥4.4(2.3折)定价:¥19.0

    本书内容包括:基础知识;下丘脑-垂体疾病;甲状腺疾病;甲状旁腺疾病;肾上腺疾病;性腺疾病;糖尿病;痛风;肥胖和脂代谢异常等...

  • 每天108拜心宽气顺病不来

    金在成  /  2010-02-01  /  吉林出版集团
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    本书讲述的108拜是一种让我们找回真正健康的方法。它用适当的全身运动来拉筋拔骨,从而把身体内在的免疫力、自然治愈能力发挥到极致。在做108拜时,我们会不自觉地把自己放到最谦卑的位置,从而消除了内心的骄傲、狂妄、迷乱和贪欲……一个人的心灵一旦平和了,新陈代谢系统也会得以调整,很多疾病也就不药而医了。   108拜是传统文化和现代科学结合的典范。它的创立者金在成是韩国的一位中医学博士,他从中医学的角度,发现了隐藏在跪拜这一佛教仪式和传统礼

  • 回家吃饭的智慧

    陈允斌  /  2010-08-01  /  江苏人民出版社
    ¥18.9(6.5折)定价:¥29.0

    有人说,回家吃饭有什么复杂和好讲究的?但实际上,很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情,回家,就是皈依到一种简单、正常的生活方式中,回家就是养心,心情好,才吃嘛嘛香,身体才吸收得了营养。 另外,家常便饭其实不简单,比如,吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的,生姜皮属阴,生姜肉属阳,如果没明白自己的体质随便吃的话,日积月累,身体就会出问题。所以,食补的真谛不仅在于色香味,还在于弄清楚食物的阴阳偏性,以其偏性来纠正人体的偏性,

  • 十二时辰与人体健康

    张红星  /  2012-03-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥4.6(2.3折)定价:¥20.0

      自古以来,我们都讲究“以和为贵”。万事万物都可以阴阳为基础,以和谐为目的。千百年来,人们都是顺应自然规律吃、穿、住、行,才发展演变至今。因此,一个人如果想要“健康、长寿”,最基本的要求就是顺应自然规律,需睡的时候睡,该醒的时候醒,要吃的时候吃,应动的时候动,这样才能融人天地之中,吸取大自然之精气,调和阴阳,使阴平阳秘。张红星主编的《十二时辰与人体健康》根据古人十二时辰养生之经验,结合脏腑经络腧穴学说,从起居、饮食、运动、调神、防

  • 疾病的康复保健1000问

    赵焰  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥3.7(2.3折)定价:¥16.0

      人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。   该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。   新

  • 自然反射疗法特效使用手册-手到病自除-1-典藏版

    杨奕  /  2012-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

      书中作者根据自己30年的经验,立足于人体反射区,将推拿,象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。客观地介绍了如何利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防治调理常见疾病,实现了通过按摩反射区即可治病强身的效果,符合医学和营养常识。在原版的基础上,新增疾病调理方法、修订完善内容100多处,更完善,更实用...

  • 视力与眼病

    编委会  /  2007-03-01  /  北京出版社
    ¥5.9(4.9折)定价:¥12.0

    北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”,推出了“cctv健康之路关键问题专家谈”丛书,全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养生之道》共8册。这套书本精选了cctv“健康之路”百余期节目,共有261位来自全国多家知名医院的权威专家坐镇。书中以观众提问,专家解答的形式回答大众关心的热点健康问题,每章还附有“健康新知”、“热线问答”等栏目。本书为该套丛书的

  • 空腹健康革命

    田晶著  /  2009-08-01  /  新星出版社
    ¥18.2(7折)定价:¥26.0

    你现在身体健康、身心愉悦,还是经常觉得身体有点儿不对劲儿,却又没有明显的病症?  你每天都精力充沛、精神百倍,还是经常感觉疲惫、压力大、提不起神?  你脸色红润、容光焕发,还是肤色暗淡,甚至有一些令你头疼的皮肤问题?  现代人由于各种各样的原因,或多或少地带有一些“亚健康”症状,甚至染上了一些永远也无法痊愈的慢性病。但这些现象,现代医学却无法完全解决。此时,你可以尝试一下断食,让身体发挥自身的力量去治好自己。  断食养生是一种历史悠久

  • 只有医生知道!-2

    张羽  /  2013-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥19.6(5.6折)定价:¥35.0

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

  • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

  • 黄帝内经-金匮真言-(全二册)

    徐文兵  /  2014-07-01  /  江西科学技术出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.9

      ★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你最快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。   ★为什么本书叫

  • 活到天年

    武国忠  /  2009-10-23  /  吉林科学技术出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    本书共分七章,包括“阳气决定长生”、“人体有大穴,祛病真如神”、“千方易得,一诀难求”、“当代人的通病是体内湿重”、“养生的最大玄机”、“养生如果有节,可与天地同寿”等...

  • 1天1片阿司匹林

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

      救命神药阿司匹林是世界上应用最广泛的药物。每年全世界大约消费1000亿片阿司匹林。本书讲述阿司匹林在预防和治疗疾病中的重要作用,如降低心脏病发作、癌症、中风、糖尿病等的风险。根据权威医学研究结果显示,有规律地服用阿司匹林的患者死亡率下降百分比很可观:   ·前列腺癌患者

  • 人体使用手册 (套装版)

    吴清忠  /  2014-03-06  /  上海交通大学出版社
    ¥74.5(6.9折)定价:¥108.0

      亚洲第一健康书品牌 全球已发行6种语言版本   高压时代,公司送给员工的最贴心礼物   高成本医疗时代,送给亲朋好友的最超值心意   人体使用手册系列图书累计销售突破300万册!   靠口碑和实效,2010年至今团购销量全国第一!   内含《人体使用手册(修订版)》《人体使用手册3:养生的逻辑》《人体使用手册:亲子漫画版》   吴清忠20年养生研究成果总结,掀起养生方式大革命   超值附赠:养生记事本、dvd讲解光盘

  • 健康生活新开始

    ¥19.4(6.5折)定价:¥29.8

    全球健康领域最有影响力、最受尊敬的专家哈维戴蒙德,被认为是将美国人引向健康饮食方式的先锋人物。他的《健康生活新开始》系列图书的销量已经超过了1200万,并被译成33种语言在全球80多个国家发行,惠及无数读者。  他让无数病患明白,以癌症为代表的众多疾病并不可怕,完全可以通过改变生活习惯来预防,癌症的发展要经历7个阶段:  1.乏力:你会觉得疲惫、困倦、食欲不振;  2.血液中毒:你可能会发烧;  3.过敏:开始出现皮肤瘙痒、情绪紧张等

  • 范志红:不懂健康.难做美丽女人

    范志红  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

      人们说:世界上没有了女人,就少了五成的真,六成的善,七成的美,其实更重要的是还少了八成的家人健康。因为女性是家庭的核心,她的生活习惯,饮食习惯,不仅仅影响到自己,更影响到家人,特别是影响到孩子一生的生命质量,以及他们对待饮食和健康的态度。真正爱家人的女人,不会纵容孩子的口味沉溺于各种营养价值过低的加工零食当中,也不会纵容丈夫每天油腻厚味吃到大腹便便,而是学习如何看懂食品的内容,如何制作健康的三餐,如何通过日常饮食调整来防控各种慢

  • 两个人的孤独

    素黑 著  /  2008-08-01  /  深圳报业集团出版社
    ¥16.3(6.5折)定价:¥25.0

    病态、失控、好性、梦魇、灵幻……45个真实的心理咨询案例,袒露女人迷离复杂、灵欲纠结的情感世界。 素黑从心性治疗和身心灵整合的角度出发,辅以催眠、梦治疗等专业分析,引导我们静心观照,发掘潜意识的无限能量,并带来出乎意料的破执启示。   本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第四本,针对女人在两性情感中出现的病态、失控、好性、梦魇、灵幻等各种心理问题,进行智慧透彻的观照和深层解析,并提出解决方案。作者将两性情

  • 3分钟小动作大健康金典

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    古语说,流水不腐,户枢不蠹。当今社会,人们工作繁忙,生活节奏加快,常常没有时间去锻炼身体,加上饮食偏嗜肥甘厚味,因此致使慢性病找上门来。经常活动活动,可以舒展筋骨、促进气血循环、疏通经络,长此以往,必能收到健康身心的功效。 本书从一些简单的小动作介绍起,针对头痛、感冒、便秘等最常困扰现代人的多种病症,介绍详细的动作方法和功效,使您在日常生活中,只需要动动手指、转头扭腰,即可轻松拥有健康...

  • 糖尿病

    铃木吉彦  /  2010-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥13.9(7折)定价:¥19.9

    本书具有详细的糖尿病基础知识和糖尿病患者在日常生活中的合理自我调控方法。全书贯穿插图和图表,通俗易懂。 首先,详细叙述了糖尿病是何种疾病,任其发展会产生何种后果,发病机理和发病过程。对检查和诊断基准也做了详细介绍。并且围绕治疗的决定性方法:饮食疗法的窍门和改善病情的运动疗法为中心,甚至药物疗法对患者作出了忠告。特别对最近开发的新药和由于医学的进步而研究出的最新理论做了详细说明。并且对可怕的糖尿病合并症的预防和治

  • 百年谎言-食物和药品如何损害你的健康

    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    《华盛顿邮报》的资深记者兰德尔·菲茨杰拉德在《百年谎言(食物和药品如何损害你的健康)》中揭开了来自化学工业、制药业以及食品加工业等领域的迷信和谎言,从早期的科技进步如何引领新的产业形成讲起,剖析了行业主导企业乃至相关部门因利益驱动而漠视大众健康的原因。在大量确凿的事实和权威评判——两位知名的医学专家曾对《百年谎言(食物和药品如何损害你的健康)》进行了认真审读——的基础上,菲茨杰拉德以冷静的视角预告了愈演愈烈的公共健康危机,不仅指出

  • 科舟求健-方舟子谈健康

    方舟子  /  2014-07-01  /  同心出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    这不是一本养生书,而是一本献给关心自己及家人健康的读者的书。面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品,“神医”、“养生大师”的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜最有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要“排毒”吗?你相信素食真的有益健康使人长寿,牛奶真的不适合人喝吗?你认为不坐月子会落下疾病,给孩子接种疫苗很可怕吗?没有人不渴望自己和家人健康,于是我

  • 按摩手册

    北京按摩医院  /  2004-10-01  /  华夏出版社
    ¥16.8(4.8折)定价:¥35.0

    该手册50万字,插图400幅,有人体解剖学概要、中医基础、经络腧穴、按摩手法、保健按摩、医疗按摩、X线诊断基础和按摩学原著选读、附录九部分内容...

  • 家庭养生秘诀500题

    王增编  /  2005-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥9.9(3.3折)定价:¥30.0

    《家庭养生秘诀500题》一书,主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道,增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分:饮食营养养生;食物营养养生;运动养生;减肥养生;怡情养生;妇女养生;孕产妇养生;老年人养生;育儿保健;性与养生;养生忠告等内容。书中内容丰富翔实,实用性强,知识性强,通俗易懂...

  • 科学养生食话食说全书

    王增  /  2006-02-28  /  中国旅游出版社
    ¥10.5(3.5折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 性功能障碍的中医调补

    刘兵  /  2008-02-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥4.4(2.3折)定价:¥19.0

  • 大蒜书

    黎霆  /  2010-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

      大蒜,不仅仅是调味品。  很多人每天都在吃大蒜,但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处,但并不知道为什么对身体有好处,也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。  自古以来,大蒜就是药食两用珍品、被誉为“万能药”,广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症,还是一些难以治疗的疾病,例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病,大蒜都以一种不同于医疗药品的

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